两星。营销说是烧脑，其实只是信息不给够，靠剪辑制造迷雾。等真相揭开之后反而很平庸，甚至有点牵强。摄影还可以，演员也没问题，主要是剧本太不争气。

8分。最喜欢的是它没有把创伤拍得很煽情，而是用很多细碎的小事慢慢堆出来。女主表演太稳了，眼神里有好多没说出口的东西。缺点是后半段有两集略慢，但整体情绪很完整，最后一幕我是真的鼻酸了。

两星半。恐怖氛围有一些，尤其空房间和脚步声的设计挺有效，但故事逻辑经不起推敲。角色明知道危险还非要单独行动，实在让人着急。结尾反转也不新鲜，属于看过就忘的周末惊悚片。

8分。很喜欢这种把类型片拍出作者感的作品，既有紧张感，也有对人物内心的观察。几处留白让我回味了很久。唯一不满是结尾字幕前那段解释略多，信任观众一点会更高级。

三星半。很标准的励志片，起承转合都在预料内，但胜在情绪真挚。训练段落拍得挺燃，不靠大喊大叫，而是把失败和坚持拍出来。家庭线稍微俗了一点，不过也算有效。看完会有一点想去运动的冲动。

三星。科幻设定挺硬，前期解释也算清楚，能看出主创做了功课。可惜人物太工具化，大家不是在说术语就是在执行任务，很少有真正的情感连接。视觉效果不错，但缺少让人记住的灵魂。

两星半。最大的毛病是太贪心，爱情、悬疑、职场、家庭都想讲，最后每条线都浅尝辄止。男女主化学反应有，但剧情不给力。剪掉一半支线，可能会是一部更清爽的剧。

三星半。作为爱情片我觉得合格，至少两个人相爱的过程是可信的，不是因为剧本要求就突然爱上。城市夜景和音乐都很加分，有点老派浪漫。只是结尾太工整，少了一点生活的不确定感。

7/10。恐怖氛围营造得不错，不靠突然大声吓人，而是慢慢把不安堆起来。缺点是解释部分太直白，神秘感一下子掉了。女主独自在房间那几场戏很强，后背发凉。