四星。动作场面没有一味追求大场面，反而是近身搏斗更好看，拳拳到肉但不炫技。主角的疲惫感拍出来了，不是无敌战神。缺点是女性角色写得太薄，基本只负责推动男主改变。

四星。群像写得不错，每个人都有自己的小算计和脆弱，不是简单好坏二分。中间几集节奏稍散，但越到后面越稳。最喜欢最后没有强行大团圆，留下的遗憾反而让故事更像生活。

三颗星。喜剧部分有几处确实笑出来了，尤其是配角的临场反应很活。但故事主线太薄，像一串段子勉强串成电影。后半段突然煽情，情绪转得有点硬。放松看看可以，别期待太多。

三星半。前半段生活流拍得挺舒服，很多小细节像是从身边人身上扒下来的，演员也都不端着。但后半段为了制造冲突有点用力，几场争吵台词太满，反而不如沉默时有劲。整体还是值得看，适合一个人晚上慢慢消化。

8分。很难得的女性题材，没有把困境拍成口号，也没有把成长拍成爽文。几个角色的选择都能理解，哪怕不赞同。最喜欢姐妹之间那条线，细腻、不讨好，也足够真实。

四星。虽然是老套的追梦故事，但拍得有热气。训练、比赛、争吵都不新鲜，可人物之间的信任感很打动人。最喜欢教练那条线，没有把他写成神，只是一个也会犹豫的普通人。

两星。笑点基本都在预告里了，正片反而没什么惊喜。很多梗停留在网络段子水平，过几个月就会显得过时。演员很努力，但剧本不给力，越到后面越像拼盘小品。

8/10。难得的温柔又不腻的作品，笑点和泪点都放得很轻。小演员太有灵气，几次停顿比大段台词更有杀伤力。缺点是反派角色有点脸谱化，但不影响整体观感。

三星半偏四。完成度挺高的一部商业片，动作场面拍得利落，剪辑也不乱。感情线稍微拖后腿，像硬塞进去的作业。反派设定有点脸谱化，但最后一场追逐戏确实值回票价。