三星。恐怖氛围还可以，声音设计挺有效，影院里有几次确实被吓到。但故事底子太薄，靠突然音效和黑影撑场面，后面套路感越来越重。结尾解释过多，把神秘感讲没了，有点可惜。

7分。故事像一篇短篇小说，结构工整，结尾也有回味。女主的表演特别松弛，不用大哭大闹就能传达很多情绪。只是电影语言比较朴素，少了点惊喜。

7/10。节奏比预想中稳，悬疑线没有故弄玄虚，几个伏笔回收得也算干净。缺点是反派塑造太工具人，最后摊牌那段台词像在读说明书。女主的状态很好，疲惫感和倔劲都在，撑住了整部片。

四星。没有想到会这么好看，开头以为是普通励志故事，结果越往后越像一场自我拆解。主角不是突然变强，而是慢慢承认自己的软弱。最后一场比赛拍得很燃，但真正动人的是比赛前的沉默。

两星半。营销说是高甜，其实更像高吵。男女主颜值没问题，互动也有几场挺可爱，但剧情重复到离谱，误会解除没多久又来一个。配角线还更有趣，主线反而拖后腿。

三星。画面很美，海边小镇拍得像旅游宣传片，光影也舒服。但剧情实在太轻，两个小时看下来像在看一段拉长的回忆。喜欢慢生活题材的人可能会吃这一套，我个人觉得再压缩二十分钟会更好。

7/10。作为系列续作算有诚意，没有完全吃老本，动作设计有新东西，老角色回归也没那么刻意卖情怀。但剧情还是偏公式，尤其最终大战几乎能提前猜到每一步。粉丝会满意，路人也能看。

3星。美术和服装挺讲究，年代感有，但故事推进太慢，很多戏像在原地打转。女主表演细腻，撑起了不少平淡段落。整体不难看，只是需要一点耐心。

三星。题材我很感兴趣，关于职业困境和家庭压力的部分也有几场写得不错。但剧集太长，很多情节明显注水，副线情侣完全可以删。每天追一集还行，连看会觉得疲惫。