两星。看得出想拍得很燃，台词也一句比一句响亮，可问题是人物没有站住，观众很难跟着激动。比赛场面剪得太碎，完全看不清策略和对抗，只剩音乐在拼命告诉你“现在很热血”。题材好，可惜拍得太公式。

四星。喜欢这种不急着给答案的叙事，每个人都有自己的难处，也没有绝对的坏人。看完心里闷闷的，但不是负担。配乐很克制，最后一个镜头停得刚刚好。

三星。视效和美术都在线，某些场景甚至有点惊艳，但人物太平面了，主角一路升级几乎没有真正的代价。看得出来想做史诗感，结果情感支撑不够，最后大战反而没啥波澜。

四星半。气氛营造太强了，几乎没有突然吓人的廉价桥段，靠声音和空间就把压迫感拉满。女主的恐惧不是尖叫式的，而是慢慢被生活吞掉那种。最后十分钟我真的屏住呼吸。

两星。剧情推进全靠巧合，误会一个接一个，明明一句话能说清的事非要拖十集。男女主颜值高也救不了这种降智桥段。适合开着当背景音，认真看会忍不住翻白眼。

8分。难得看到一部把青春拍得不悬浮的作品，没有豪车别墅，也没有动不动就全校围观的尴尬桥段。暗恋、误会、和解都很克制。最喜欢操场那场戏，简单几句台词，比很多大段告白都动人。

6.5分。动作场面设计不错，近身搏斗有重量感，拳拳到肉不是摆造型。可惜剧情太直线，人物关系也薄，打完一场换一个场景继续打。喜欢动作片会满足，其他方面别期待太多。

三星半。喜欢它对中年人的描写，不是简单的危机或成功学，而是那种不上不下的疲惫。可惜有些配角功能性太强，说完该说的话就消失。整体细腻，但还可以更锋利。

四星。看之前以为是普通励志片，结果比想象中诚恳很多。它承认失败、疲惫和嫉妒，而不是一路打鸡血。比赛那几段拍得很燃，但最打动我的反而是训练后的沉默。推荐给最近有点丧的人。