四星。小成本能拍成这样很不容易，场景有限但调度不单调，几个人困在屋子里的压迫感越来越强。剧本前面铺得细，后面爆发也有说服力。个别配角演技略生硬，但主角撑住了，值得鼓励。

8分。看之前以为是普通励志故事，没想到拍得这么克制，没有强行煽情，也没有把主角塑造成完美圣人。几场训练戏拍得有汗味，失败的部分反而更动人。唯一不太喜欢的是结尾字幕交代太多，留白一点可能更有余味。

四星半。看完后劲很大。它把一段亲密关系里的消耗拍得太真实了，没有大吵大闹，却处处都是疲惫。演员表演非常自然，尤其争执后那种尴尬沉默，太像生活。

8/10。很喜欢这种不急着讨好观众的叙事，镜头安静，但每场戏都有重量。母女之间那种既爱又怨的关系拍得太准了，看得人心里酸酸的。可能有人会觉得闷，但我觉得它的情绪特别完整。

四星。它最好的地方是没有把失败拍得很惨，而是拍出一种日常的钝痛。人到中年那些不体面的瞬间，很多时候就是沉默、尴尬、假装没事。结尾留白挺好，不给答案，反而比强行逆袭真实。

三星。节奏还行，反派也有压迫感，但主角光环太明显了，每次遇到危险都能刚好有人救，次数多了就没紧张感。感情戏是败笔，完全可以删掉。动作场面拍得不错，拳拳到肉，比文戏有说服力。

7/10。恐怖氛围营造得比想象中好，没有一味靠突然音效吓人，而是用环境和视线死角慢慢压迫。可惜谜底揭开后反而普通，怪力乱神解释得太直白。前半段值四星，后半段拉低半星。

三星。美术和服装确实养眼，每一帧都能截图，但故事像少了筋骨，人物做选择时缺少可信的原因。感情戏拍得很漂亮，却不太动人。属于看得下去，但夸不出口的那种。

6/10。完成度还行，工业化水准在线，动作场面剪得很利落，没太多废镜头。但故事真的太模板了，反派一出场就知道结局，主角成长也像按说明书走。爆米花属性合格，出影院以后基本留不下什么。