四星半。看得出来导演很信任观众，很多关键情绪都藏在细节里，比如一次停顿、一个转身。故事关于告别，但没有大哭大闹，反而更难受。最后字幕出来时全场很安静，那种感觉挺久没遇到了。

两星半。题材本来挺有意思，开头也抓人，但编剧明显后劲不足，查来查去都是熟悉套路，反派一出场我就猜到了。好在男女主化学反应还行，打发时间不算亏，真要说惊喜就没有了。

三星半。作为商业片完成度不错，该有的爽点都有，动作戏干净利落，反派也不至于太蠢。但文戏部分还是偏敷衍，人物一坐下来聊天就像在念设定。爆米花属性很强，别期待太多。

6/10。青春热血有了，训练段落也拍得挺燃，比赛剪辑能调动情绪。但人物成长太标准化，低谷、鼓励、逆袭都按公式走。队友群像没展开，很多人只剩外号。喜欢运动题材的可以看，不算难看。

8/10。非常喜欢这种不急着给答案的叙事，像一层层剥开人物的防御。镜头很贴近角色，很多沉默比台词更有戏。缺点是节奏偏慢，可能不适合想看强情节的人。

四星半。年度惊喜之一，拍的是普通人的崩溃，却一点不廉价。很多时候没有哭戏，只是一个人坐着发呆，就已经很难受了。结尾那种微弱的希望处理得很好，不假大空，也不把观众按在地上摩擦。

8.5/10。年度意外之喜。一个很小的故事拍出了层次，关于亲密关系里的依赖、控制和自我欺骗都写得很细。没有大吵大闹，但每次沉默都像刀。最后那个镜头太妙了，停在刚刚好的地方。

四星。很久没看到这么舒服的生活流了，没有硬凹金句，也不强行制造冲突，就是慢慢拍一家人的别扭和和解。缺点是节奏确实慢，心浮气躁时可能看不进去。适合周末晚上一个人安静看，后劲比想象中大。

三星。导演想拍得很克制，我能理解，但有些地方克制到像没拍完。男女主之间的张力主要靠观众脑补，情绪到了却不愿意落地。摄影很美，海边那几场像明信片，可故事稍微有点空。