7/10。优点是节奏很稳，悬疑线一层层揭开，不靠吓人音效糊弄观众。缺点是反派塑造太功能化，最后自白那段有点偷懒。男主的疲惫感演得很好，看完会想起很多国产网剧里被浪费的好演员。

三星半。动作戏比文戏强不少，几场追逐拍得有速度感，拳拳到肉也不花哨。文戏部分就比较套路，主角的创伤和救赎都写得太熟。反派出场很有压迫感，可惜后面掉线，浪费了设定。

⭐⭐⭐。设定很有意思，开头二十分钟也确实抓人，但后面越拍越像在补设定说明书。每个角色都要突然站出来讲一段过去，信息量是够了，情绪却断了。美术和音乐加一星，剧本再打磨会好很多。

三星。故事其实挺老套，就是看演员怎么演。好在男女主化学反应还不错，暧昧期拍得比正式恋爱后好看。后半段误会来得太刻意，像编剧突然想起还没制造冲突。下饭可以，别太期待。

5/10。概念挺高级，执行却像半成品。前半段一直在铺设谜团，观众胃口吊起来了，结果结尾给了个很偷懒的解释。摄影不错，冷色调很有压迫感，但剧本支撑不起这么严肃的表达。

7分。虽然是老套的逆袭故事，但胜在人物不讨厌，失败和成功都拍得比较实在。训练段落很燃，配乐一起来还是会被带动。结尾有点太顺，但这种片子嘛，看个情绪释放也值了。

7/10。节奏比想象中稳，没有一味靠反转吓人，而是慢慢把人物关系摊开，这点挺喜欢。缺点是结尾收得太急，前面铺了那么多情绪，最后十分钟像赶作业。配乐偶尔有点用力，但氛围确实做出来了。

⭐⭐⭐⭐。本来以为是普通职场爽剧，没想到真正好看的部分是人和人之间的分寸感。没有把老板都写成恶魔，也没有把主角塑造成完美受害者。台词挺扎心的，有些饭局戏看得我脚趾抓地。

5.5分。恐怖氛围前期不错，几个空镜和声音设计让我确实紧张了一下。但吓人手法太重复，后半段基本就是等着突然一声响。故事内核也比较老套，适合胆小但又想试试的人。