两星半。开场很抓人，之后却一路往平庸滑。最明显的问题是节奏太散，人物线铺得不少，但最后都没收好，像一桌菜都端上来了却没炒熟。视觉层面还行，故事层面真不太行。

7/10。很典型的慢热片，前四十分钟可能会劝退不少人，但熬过去之后情绪一点点堆起来，最后还是有被击中。摄影特别干净，配乐也克制，就是台词偶尔太“文学”了，不像真人会说的话。

8/10。镜头语言很成熟，不炫技但每个调度都有意义。最难得的是它没有把创伤拍成奇观，而是拍创伤之后人如何继续生活。节奏偏慢，可能不适合所有人，但我很吃这种安静的后劲。

四星。最打动我的是它对老年人的描写，不是把他们当成笑料或负担，而是认真拍他们的欲望、孤独和倔强。几场医院戏很克制，却比大哭大喊更痛。节奏慢，但值得耐心看。

三星半。很标准的励志片，起承转合都在预料内，但胜在情绪真挚。训练段落拍得挺燃，不靠大喊大叫，而是把失败和坚持拍出来。家庭线稍微俗了一点，不过也算有效。看完会有一点想去运动的冲动。

6/10。立意是好的，关注的议题也有现实意义，但表达有点太直给。角色经常像在替编剧发言，而不是在生活。最打动我的反而是几段安静的日常戏，如果少一点口号，多一点细节，会更有力量。

四星。台词有烟火气，人物之间的熟悉感不是靠解释，而是靠一些小动作和插科打诨建立起来的。故事没什么大起大落，却很好看。缺点是后段出现的外部矛盾有点俗，像突然换了个频道。

三星半。叙事有点慢热，前四十分钟甚至让我怀疑是不是走错片场，但后半段逐渐进入状态。导演很会拍空间和沉默，那种压抑感挺准确。只是有些象征太直给，少点明示会更好。

两星半。看得出导演想拍一部有作者表达的类型片，但两边都没顾好。情绪戏很满，类型桥段却不够爽，导致观感卡在中间。男主有几场戏不错，可惜角色弧光写得太生硬。