三星。很标准的平台剧，开局悬念、角色钩子、情感线都安排得明明白白。优点是下饭，不费脑；缺点也是太安全，看三集基本能猜到后面。打发时间可以，别指望惊喜。

三星半。开头差点劝退，人物关系交代得有点乱，坚持到第三集以后渐入佳境。生活流部分很好看，职场线稍微悬浮。几个中年角色反而更出彩，有种真实的疲惫感。

四星。看完心里挺暖的，它没有把梦想拍得特别伟大，而是落在每天早起、摔倒、再来一次这些小事上。训练段落拍得很有感染力，汗味都快透出屏幕。结尾比赛稍微戏剧化，但情绪很燃。

四星。职场线意外地靠谱，没有把所有矛盾都写成上司变态或同事使坏，而是有制度、有利益，也有人情。恋爱线稍微俗套，但不影响整体观感。女主成长线很好看。

三星半。喜剧部分比情感部分更成功，几场误会戏节奏抓得挺准，影院里笑声不少。可一到煽情就有点套路，台词也突然变得很端。整体轻松，适合不想动脑的时候看。

两星半。笑点有，演员也都卖力，但整体像一堆短视频段子拼起来，单看某几场挺好笑，连成电影就散。人物弧光基本没有，结尾强行温情让我有点尴尬。适合无聊时看看，不适合专门买票。

两星半。滤镜太厚了，每个人的脸都像磨皮到失去表情，明明是现实题材却拍得像广告片。剧情里有些细节挺好，比如母女之间的小别扭，但很快又被悬浮台词冲淡。演员努力了，剧本没接住。

三星。可以看出主创想拍得热血，但热血不是一直放大音量和慢镜头。比赛过程有几段挺燃，训练日常反而更好看。人物成长线偏粗糙，反派队伍也脸谱化。整体适合消遣，真要细想就漏洞不少。

四星半。非常喜欢结尾，没有给观众一个廉价的胜利，而是让角色带着伤继续生活。整部片最动人的是它承认有些事无法修复，但人还是可以往前走。表演、摄影、音乐都很稳，是今年让我记住的一部。