两星半。明明题材很现实，却拍得过于悬浮，普通人说话像写演讲稿，困境也被处理得太轻巧。演员有几场戏不错，能看出想往深处走，可惜剧本总在关键时刻退回安全区。

四星。最喜欢的是它没有把青春拍成滤镜和金句，而是有尴尬、有沉默、有没说出口的自尊。男主表演略青涩，不过反而贴角色。结尾那段长镜头很动人，看完有点想翻旧相册。

7/10。故事不新，但讲得认真。主角从迷茫到重新站起来的过程虽然能预判，可情绪铺垫很扎实。训练段落剪得热血，配乐也刚好。缺点是反派太脸谱化，像从老套路里直接搬出来的。

8/10。节奏控制得很好，几乎没有废戏，信息量给得也恰到好处。最惊喜的是反派没有脸谱化，甚至能理解他的部分选择。结尾稍微安全了一点，但整体完成度在同类型里算高的。

三星半。恐怖氛围营造得不错，不靠突然大声吓人，而是用空间和声音慢慢压迫。可惜故事内核有点薄，真相揭开后反而没那么可怕了。适合喜欢心理惊悚的人，胆小也能看。

四星。最喜欢它没有把中年危机拍成鸡毛蒜皮的抱怨，而是拍出那种“日子还能过但哪里都不对”的疲惫感。男主演得太松弛了，很多沉默比台词更有戏。剪辑稍慢，不过和整体气质很搭。

三星。典型的“能看但不够好”。制作水准在线，节奏也算流畅，但缺少让人眼前一亮的东西。反派出场很有气势，后面却越来越像纸老虎。看完不会骂，也不会主动推荐。

5/10。看得出想拍成黑色幽默，但很多桥段只剩黑，没有幽默。人物一个比一个极端，反而失去真实感。偶尔有几句台词很锋利，可整体撑不住这个野心。

两星。真的太长了，明明90分钟能讲完的故事硬拖到两个多小时。大量慢镜头和空镜没有必要，像是在强行抬格调。演员颜值在线，配乐也不难听，但故事空心，看完没有任何角色留在脑子里。