三星。剧情有些老派，但胜在真诚。几段父女互动拍得很细腻，尤其沉默着给对方夹菜那场，比大段煽情有效多了。后半段转折稍微刻意，不过整体情绪是成立的，能看进去。

⭐⭐⭐。设定看上去很猛，实际讲得比较保守，很多可以深入的地方都浅尝辄止。动作戏有几场不错，拳拳到肉，但剧情转折太依赖巧合。看完不亏，也不会特别推荐。

两星。真的不懂为什么要把所有女性角色都写成推动男主成长的工具人。剧情也很套路，台词一股自我感动味。画面再漂亮也救不了空心剧本，看完只想叹气。

7/10。整体中规中矩，但完成度还不错。最喜欢的是它知道自己要讲什么，不乱加戏，人物线收得也算干净。缺点是惊喜不多，很多地方都在预料之内。属于不会特别兴奋，但看完也不会骂人的类型。

8/10。剧本结构很工整，每个细节都有回收，看完会想回头翻前面的伏笔。演员群戏很强，没有谁特别抢，但每个人都成立。唯一遗憾是后半段节奏略赶，某个角色转变太快。

三星半。美术和服装是真的用心，画面每一帧都像可以截下来当壁纸。可惜故事讲得太稳了，稳到有点没惊喜，很多桥段刚开头就能猜到结尾。适合周末放松看，不会后悔也不会上头。

8分。它最打动我的是不急着评判任何人，哪怕是看起来很讨厌的角色，也给了他的来处。叙事像慢慢剥洋葱，越到后面越心酸。缺点是节奏偏文艺，前半段需要耐心，但一旦进去了就很难抽离。

6分。看得出来想拍得很燃，比赛段落剪得也挺有激情，观众很容易被带动。可训练过程太省略，主角成长像开倍速，失败也不够疼。体育题材最重要的汗水和重量感，还是差了点。

两星。剪辑太乱了，时间线来回跳本来可以制造悬念，但这里更多是制造困惑。人物还没立住就开始煽情，观众很难跟着哭。几个镜头不错，救不了整体。