四星半。黑白画面一开始不习惯，十分钟后完全被吸进去。导演对空间的使用太厉害，狭小房间里也能拍出紧张感。故事很简单，但每个细节都在服务主题。看完有种被轻轻推了一把的感觉。

三星半吧，前半段真的很抓人，生活质感也不错，几场家庭戏拍得像偷听邻居吵架一样真实。但后面为了制造冲突有点硬拧，人物突然降智。演员都挺稳，尤其妈妈那条线很动人，可惜结尾收得太赶。

四星。动作场面没有一味追求大场面，反而是近身搏斗更好看，拳拳到肉但不炫技。主角的疲惫感拍出来了，不是无敌战神。缺点是女性角色写得太薄，基本只负责推动男主改变。

三星半。开局节奏非常好，有那种一口气追下去的冲动。中期开始人物行为变得不太合理，尤其男主几次关键选择都像强行推动剧情。好在最后两集拉回来了一点，整体还是能推荐。

⭐⭐⭐半。作为轻喜剧很合格，人物虽然夸张但不讨厌，台词偶尔有灵光。最大问题是结局太赶，前面铺了那么多矛盾，最后一集靠几段对话全部解决，太方便了。下饭很不错，认真追会有点不满足。

四星。难得看到这么不悬浮的职场剧，开会、扯皮、背锅都挺像那么回事。没有把主角写成天才救世主，这点很加分。感情线稍弱，删掉一半可能节奏更好。

两星半。开头气势很足，结果越往后越像在原地兜圈。最烦的是明明知道观众在等什么，编剧却一直拖着不给，拖到后面反而没劲了。演员表情和台词都挺认真，但整部戏还是没把我留下。

四星。很久没看到这么认真讲友情的作品了，不靠狗血背叛，也不强行卖腐卖惨。几位演员之间的默契很自然，吵架和和好的分寸都对。结尾稍甜，但我愿意接受这种温柔的处理。

四星。看之前以为是普通励志片，没想到拍得挺朴素。训练、失败、受伤都没有过度燃化，反而更可信。主角最后那场比赛不是奇迹式胜利，而是和自己和解，这点我很喜欢。配乐再克制点更好。