5/10。看预告以为会很燃，正片却一直差一口气。训练戏拍得像广告，比赛戏缺少压迫感，人物成长也太顺。演员身材管理和动作完成度不错，但剧本太模板，看完只记得几句口号。

四星鼓励。小成本能拍成这样很难得，场景不多但调度有想法，几场对峙戏张力十足。女主的眼神戏很稳，把压抑和爆发都演出来了。结尾稍微直白了一点，但不影响整体观感。

7分。小成本能拍成这样已经不错了，场景不多但调度有变化，不会显得穷。故事核心其实挺简单，胜在节奏紧，一直吊着一口气。就是最后反派动机有点弱，差点把前面的紧张感泄掉。

7.5/10。很喜欢它处理亲密关系的方式，不把分开写成失败，也不把相爱写成万能药。几场争吵戏真实到有点不舒服。缺点是旁白太多，偶尔显得不够信任观众。

四星。开头以为是普通职场剧，越往后越发现它在讲人怎么被琐事磨掉棱角，又怎样保留一点点自我。很多细节太准了，比如会议里的沉默和下班路上的空白。结局略理想，但我能接受。

两星半。设定明明可以玩得很疯，最后却拍得很保守。笑点大多停留在表面，反转也不够狠。演员很努力，尤其男二贡献了几个高光，可惜整体像一盘没炒开的菜。

三星。作为续集算不上翻车，但也没什么新东西。老角色一出来确实有情怀加成，可剧情还是老三样。打斗和配乐保持水准，文戏就比较敷衍，适合粉丝看个热闹。

8分。悬念设置很聪明，不是靠一惊一乍，而是靠信息差慢慢把观众拖进去。女主从怀疑到崩溃的过程演得太稳了。结尾我个人很喜欢，留了一点暧昧空间，比讲死更有味道。

两星。节奏乱得有点可怕，像是剪辑室里临时拼出来的。上一场还在生离死别，下一场就开始插科打诨，情绪完全接不上。画面倒是挺贵的，可惜再漂亮也救不了故事。