三星半。老套归老套，但拍得舒服。师徒之间的互动有笑有泪，没有过度卖惨，几场训练戏也挺燃。最大遗憾是对手塑造太扁平，只负责制造困难。结尾还是被感动到一点。

四星。没想到一部小成本片能拍得这么灵。场景不多，但人物关系层层剥开，像看一场密室话剧。中间有段争吵戏特别精彩，每个人都在说真话也都在逃避。结尾稍弱，但瑕不掩瑜。

三星。亲情线比爱情线好看，尤其母女吵架那场很真实，双方都没错又都伤人。可惜后面强行和解太快，像赶着下班。男主存在感偏弱，删掉一些戏也不影响主线。

7/10。恐怖感不是靠突然吓人堆出来的，这点好评。几段长镜头很有压迫感，声音设计也不错。不过结尾解释过多，把原本的神秘感削弱了，留点想象会更高级。

四星。看这种片最怕装深沉，但它还好，虽然节奏慢，却一直有内在张力。很多镜头看似平淡，其实在堆人物的心理变化。结尾那场长镜头很妙，收得干净又有余味。

三星半。导演的审美在线，很多室内戏拍得有层次，光影和空间都服务情绪。故事讲的是熟悉的中年危机，但没有拍得太俗。缺点是女性角色相对单薄，更多像男主自我反省的镜子，有点遗憾。

四星半。看之前以为是普通励志片，没想到拍得这么克制。它没有把成功包装成鸡血，而是认真呈现了过程里的失落和妥协。最后一场比赛不算新鲜，但还是把我看湿了眼眶。

两星半。笑点密度还行，电影院里确实有几次笑出声，但很多梗太依赖当下热点，估计过两年再看会很尴尬。故事主线薄得像纸，适合放松，不适合认真分析。

两星。不是不能拍爽片，但起码人物要像个人吧。全片每十分钟一次危机，解决方式全靠巧合和主角光环。动作戏剪得也碎，看不清空间关系。唯一加分是女配很飒，可惜戏份太少。