7/10。完成度比预期高，节奏基本不拖，悬念也能吊住人。问题是反派塑造太工具人，动机解释得很潦草，最后揭晓时没有那种恍然大悟的爽感。摄影偏冷色调很对味，雨夜那几场戏拍得漂亮，算是近期类型片里比较稳的一部。

7.5/10。爱情线写得很克制，没有工业糖精，反而让人相信他们是真的慢慢喜欢上对方。几场生活化互动很甜。可惜副线有点多，剪掉一两条会更集中。总体是近期很舒服的小甜剧。

三星。职场线比恋爱线好看多了，办公室里的利益交换和表面客气拍得挺真实。可惜一到男女主谈恋爱就开始偶像剧套路，误会、吃醋、雨中奔跑全来了。希望编剧相信成年人也可以好好说话。

8分。类型片完成度很高，动作戏干净利落，不靠疯狂剪辑糊弄观众，几场近身搏斗看得很过瘾。人物虽然不复杂，但动机清楚，情绪也站得住。缺点是反派略脸谱化，少了点真正的压迫感。

三星半。题材本来很容易拍成鸡汤，幸好导演没有一直喊口号，而是把人物放在具体的困境里。几个配角很鲜活，像身边真的会遇到的人。可惜剪辑略散，有些支线开了头就没收，略影响观感。

四星半。非常喜欢这部的留白，很多情绪没有说破，却能让人反复想。导演拍空间很有一套，房间、窗户、街角都像角色的一部分。可能不适合追求强剧情的人，但我很吃这一套。

四星。很标准但很有效的励志片，知道它会怎么走，还是会被最后一场比赛带动。人物没有神化，训练的疲惫和挫败都拍到了。配乐稍微煽，但影院效果不错。

6/10。粉丝应该会很开心，彩蛋多，老角色登场也有情怀加成。但对路人来说剧情太服务情绪，很多冲突来得快去得也快。制作是精致的，只是像一份包装漂亮但味道普通的甜点。

四星半。节奏慢但不闷，每一场戏都有情绪递进。导演很会拍空间，狭小房间里的人物关系被挤压得越来越紧。最后没有大爆发，却比大哭大喊更疼，后劲很足。