7/10。挺标准的一部体育励志片，训练、失败、重来、决赛一样不少，但好在拍得热血不尴尬。几位队员的个人线虽然简略，还是能让人记住。最后比赛明知套路，心跳还是跟着加快，影院效果会更好。

四星。最喜欢它没有把中年危机拍成鸡汤，而是拍成一地鸡毛之后还得继续上班买菜。笑点里带着疲惫，很多对白像是从身边人嘴里听来的。结尾稍微理想化了一点，但也算给观众留口气。

8/10。动作戏干净利落，不靠乱剪糊弄，拳拳到肉的感觉很爽。文戏虽然简单，但人物立得住，主角不是无敌开挂型，这点加分。反派最后略降智，不过整体娱乐性已经很足。

⭐⭐。特效还行，怪物设计也有几处惊喜，但人物全员不听劝真的看得血压高。明明可以跑非要回头，明明有线索非要单独行动。恐怖氛围靠音效硬吓居多，真正后劲不足。爆米花可以，别细想。

6.5/10。前半部分的暧昧氛围拍得很好，两个人互相试探的眼神和停顿都很有感觉。但后面突然加速，很多矛盾没展开就解决了，像少了几集。配乐很加分，整体美则美矣，情感差点厚度。

6.5/10。恐怖氛围做得不错，没有一味靠突然吓人，几处空镜挺有压迫感。问题是后面解释太多，一解释就没那么可怕了。主角的行为偶尔降智，不过类型片里还算合格。

三星。情绪是对的，故事却差点意思。导演很会拍人物脸上的疲惫，但剧本给他们的选择太少，很多冲突都停留在表面。看完有些片段会记得，但整体轮廓模糊，像雾里看了一场雨。

8分。最喜欢它没有把女性困境拍成苦情展览，而是保留了生活里的幽默和不体面。女主很多反应都太真实了，嘴上说没事，转身就崩掉。个别桥段略理想化，但情绪真诚，已经很难得。

8分。很喜欢这种不急不躁的叙事，像翻一本旧相册，每一页都有灰尘和温度。演员表演太松弛，几乎看不到表演痕迹。中段可能有人会嫌平，但我觉得那种平淡正是它的力量。