三星半。很标准的励志片，起承转合都在预料内，但胜在情绪真挚。训练段落拍得挺燃，不靠大喊大叫，而是把失败和坚持拍出来。家庭线稍微俗了一点，不过也算有效。看完会有一点想去运动的冲动。

四星半。非常细腻的一部片，几乎没有戏剧化的大事件，却把人与人之间那种说不出口的亏欠拍出来了。演员表演太自然，像镜头不存在。看完不想立刻评价，只想安静坐一会儿。

⭐⭐⭐。前几集真的上头，人物出场利落，悬念也埋得够多。可惜中段开始注水，副线感情戏占比太高，主线反而像被忘了。最后两集强行收束，有点可惜，属于开局王炸后劲不足。

两星半。全片都在努力营造“高级悬疑”，但关键线索给得太刻意，观众很容易提前猜到。结尾反转不但没震到我，反而有点硬拧。摄影和美术不错，冷色调很统一，可惜故事没有撑起这个壳。

三星半。体育题材拍得不算新鲜，但训练和比赛段落很燃，没有过度神化主角。最动人的是失败后的那几场戏，比夺冠更真实。感情线略鸡肋，删掉一些可能会更专注。

两星半。导演似乎很迷恋慢镜头和金句对白，导致很多本该自然发生的情绪被拍得很用力。故事核心其实不错，讲遗憾和错过，但表达太满。演员有几场戏很动人，可惜整体被过度包装拖累了。

两星。营销说得太满，实际看下来就是一部普通流水线作品。笑点尴尬，泪点也很硬，仿佛每隔十五分钟提醒你“这里该感动了”。演员努力是看得见的，但剧本不给力真的没办法。

5.5/10。看得出想做成高级感文艺片，但很多地方只剩姿态。人物总在窗边抽烟、沉默、说半句话，久了就有点装。摄影值得夸，色调很统一，只是故事没让我走进去。

6.5/10。作为系列续作算及格，熟悉的角色回归确实有情怀，几场大场面也够热闹。但新加入的人物存在感弱，剧情像为了续而续。粉丝应该会开心，路人可能觉得信息太多、情感却不够深。