7分。很标准的体育励志片，套路都知道，但执行得认真就依然有效。训练段落拍得热血，比赛剪辑也有节奏。遗憾是对配角队员的刻画不够，除了主角和教练，其他人像背景板。看完还是会想去运动一下。

8/10。整部片最厉害的是分寸感，明明可以拍得很狗血，却一直忍住了。男女主之间那种错过不是编剧强行制造，而是性格和现实慢慢推出来的。看完有点难过，但不是失恋式的，是那种人生无常的叹气。

8.5/10。群像写得真好，每个人出场不多但都有记忆点，不像很多剧只会堆人物。它最厉害的是把普通人的选择拍得有重量，不喊口号也不说教。后两集稍微赶了点，但整体很稳。

三星半。动作戏拍得干净利落，没有乱晃镜头，这点很加分。文戏就比较一般，人物关系靠几句台词交代，情感不够厚。作为爆米花片合格，影院看会更爽，8分有点高，7分差不多。

7分。导演很会拍暧昧，那种话说一半、眼神躲开的感觉拿捏得不错。可惜后半段进入矛盾爆发后反而俗了，像突然换成了普通偶像剧。前半段值得多加一星。

四星半。看之前以为是普通爱情片，结果拍的是两个人如何在各自的人生里学会告别。没有狗血误会，也没有强行复合，挺克制的。最后一场雨戏很俗，但我还是被打到了。

两星半。前半段还算有趣，后半段开始疯狂讲道理，人物像被编剧按着输出观点。主题我认同，但影视剧不能只靠正确。画面清爽，演员也养眼，可惜故事没立起来。

三星半。剧本有瑕疵，但情绪很真。尤其是女主面对选择时的犹豫和自责，写得比很多同类作品细腻。男主线稍弱，像是为了推动剧情存在。整体我愿意给个鼓励分。

四星。很喜欢这种不急不躁的叙事，像翻一本旧相册，起初平淡，越看越有东西。导演对时间流逝的处理很细腻，角色老去不是靠妆，而是靠状态。结尾略煽情，但我愿意被它煽到。