7.2/10。优点是气质统一，整个作品从头到尾都知道自己要什么；缺点是野心不够，很多地方差一点就能更好。尤其结尾收得偏安全，少了点勇气。值得看，但别期待太高。

7.5/10。很标准也很稳的一部类型片，没有太大惊喜，但每个环节都不掉链子。动作戏干净，人物关系简单清楚，笑点也不油。最大问题是反派太弱，导致高潮戏少了点紧张感。

8/10。最喜欢它的叙事方式，不急着给答案，而是让观众跟着角色慢慢接近真相。几次时间线切换处理得很顺，没有故弄玄虚。虽然最后十分钟有点解释过度，但前面铺垫扎实，情绪也到了，瑕不掩瑜。

6/10。打戏还可以，拳拳到肉的感觉拍出来了，但文戏明显拖后腿。主角每次讲人生道理我都想快进，反而是训练和比赛部分更真诚。结尾燃是燃的，可惜前面铺垫不够扎实。

三星。题材是好题材，立意也能看出诚意，但表达太直给了，角色经常把主题挂在嘴边说，反而削弱了真实感。有几段还是挺动人的，尤其老演员一出场，整个质感都稳了。年轻演员还需要再磨一磨。

⭐⭐⭐⭐。很久没看到这么舒服的群像剧了，每个人都有自己的小毛病，不是为了推动剧情才存在。台词偶尔有点金句感，但大部分还算自然。最喜欢的是它没有把生活拍成鸡汤，苦就是苦，笑也是苦里挤出来的。

⭐⭐⭐。典型的“开头惊艳，中段疲软，结尾救回来”。设定很抓人，前两集几乎是一口气看完，结果中间开始水时长，各种误会和巧合堆得有点烦。好在最后两集情绪收得不错，算是没有烂尾。

5/10。最大问题是情绪太满，几乎每十分钟就来一场哭戏，观众还没进入状态就被要求感动。演员哭得很努力，但剧本铺垫不够。其实题材本身不错，如果少一点煽情，多一点生活会好很多。

⭐⭐⭐。作为下饭剧合格，剧情狗血但不算难看，人物吵架也挺有戏。只是编剧太爱制造误会，明明一句话能说清，非要拖三集。看完会吐槽，但下一集还是会点开。