四星半。最打动我的不是爱情线，而是每个人都在努力体面地告别。电影里那些没说出口的话，比哭喊更难受。配乐一出来差点破防，适合一个人安静地看。

8/10。完成度很高，镜头语言和叙事节奏都挺成熟，明显不是随便拍着玩的。人物弧光虽然不算复杂，但情感线处理得顺。缺点是少了点野心，稳是稳了，惊喜感略弱，不过依然值得打高分。

四星。很久没看到这么舒服的爱情片了，没有硬凹金句，也不靠误会拖时长，两个人的靠近和疏远都挺自然。缺点是结尾有点太理想化，像突然被编剧推了一把，但前面那些日常细节真的好戳我。

8分。群戏调度很厉害，几场多人争吵拍得层次分明，不是简单比谁嗓门大。每个角色都有让人理解的一面，也都有让人皱眉的地方。现实感强，看完有点累，但不是坏事。

三星半。很标准的励志片，套路都能猜到，但情绪铺得还算真诚。训练段落拍得热血，失败之后的低谷也没有一笔带过。就是配角功能性太强，基本只负责鼓励或制造困难。

四星半。看完很久没缓过来，不是因为剧情多残酷，而是那种无力感太真实。导演没有站在高处审判人物，只是安静地看着他们做选择。最后一个长镜头非常好，情绪像潮水一样慢慢漫上来，后劲很足。

三星。前半部分相当抓人，悬念一个接一个，剪辑也利落，看得出导演想玩结构。可惜后面收束得太仓促，几个关键线索像临时补上的。演员演技在线，但角色的选择缺少说服力。

7/10。职场部分难得没有拍成过家家，会议、推锅、加班这些细节都挺准。感情线稍微拖后腿，像是为了增加看点硬加的。女二角色写得很好，比主角更有真实的棱角。

四星半。难得看到一部把“普通人的疲惫”拍得这么准确的作品。没有奇迹，也没有突然逆袭，只是日子继续往前推。很多细节像在偷窥自己生活，看完心里闷闷的，但很真实。