四星。很喜欢它的烟火气，菜市场、出租屋、小饭馆都拍得像真的生活，而不是布景。人物之间没有夸张冲突，却有很多细碎的心酸。中段略平，但最后十分钟把情绪慢慢托起来了。

8/10。完成度很高，类型片该有的刺激和情感都有，而且没有把观众当傻子。几个反转虽然能猜到方向，但过程拍得足够紧张。最喜欢结尾的留白，不解释太满反而更有力量。

两星。故事核心其实不差，但拍得太吵了，人物一有矛盾就靠吼，观众很难共情。剪辑也乱，情绪刚起来就切到另一条线。看完只觉得累。演员不是没演技，是没有被好好使用，挺可惜。

三星。整体像一部加长版的精致短片，概念不错，完成度也在线，但支撑长片有点吃力。中间几段明显在重复同一种情绪。结尾还算聪明，给了我一点惊喜。

5.5/10。导演明显想拍成黑色幽默，可惜尺度和节奏都差一点，很多笑点卡在尴尬和好笑之间。演员阵容不错，尤其配角比主角出彩。整体像一盘调味没拌匀的菜，不难吃，但也不惊喜。

5/10。前面铺垫太长了，等到真正进入主线已经快一半过去。导演似乎想拍得高级一点，但叙事信息给得太碎，导致情绪一直进不去。结尾那场戏还可以，摄影也有几处亮点，可惜整体太散。

7/10。最喜欢的是它没有把人物写成非黑即白，每个人都有点小毛病，也都有可怜之处。缺点是节奏偏慢，尤其第三集有点水。适合晚上安静地看，不适合边刷手机边追。

三星。恐怖氛围还可以，尤其是走廊和电梯几场戏挺吓人。但人物行为老毛病，明知道危险还非要单独行动。结尾反转不算新鲜，不过音效和剪辑救了不少。

三星半。很标准的励志片，起承转合都在预料内，但胜在情绪真挚。训练段落拍得挺燃，不靠大喊大叫，而是把失败和坚持拍出来。家庭线稍微俗了一点，不过也算有效。看完会有一点想去运动的冲动。