7/10。整体挺工整的传记片，从低谷到高光的路线很清楚，情绪点也踩得准。缺点是太规矩了，几乎每一步都在预料之内。主演完成度很高，尤其是后半段身体状态的变化很有说服力。适合想看励志片的时候。

7/10。没有宣传得那么神，但也不差。优点是故事讲得清楚，人物目标明确，节奏一直往前走。缺点是情感铺垫偏少，到了高潮戏我知道自己应该感动，却总差一点。整体属于稳扎稳打的作品，不惊艳但不糊弄。

四星半。台词真好，不是金句堆砌，而是每个人说话都带着自己的处境和性格。几场饭桌戏尤其精彩，表面客客气气，底下全是暗流。后半段略有重复，但情绪一直稳稳托住了。

⭐⭐⭐⭐。前面稍微慢热，但进入状态后就很稳，情绪一直吊着。最喜欢它对人物关系的处理，不狗血也不刻意卖惨。个别桥段有点老套，不过整体瑕不掩瑜，属于会推荐给朋友的类型。

三星。动作设计有几段很漂亮，拳拳到肉，镜头也不晃，这点好评。但剧情基本是一路打到底，文戏一来就掉速。反派出场很有气势，后面却没发挥出来，有点可惜。

三星半。前半段的生活质感拍得很舒服，像在偷听隔壁桌聊天，细节很准。但后面突然开始拔高主题，人物说话都像在念小作文，反而把前面积累的真实感消耗掉了。演员都不错，尤其男配几个眼神很有戏，整体7/10。

四星半。非常喜欢它的叙事节奏，不急着把结果端上来，而是让过程自己说话。很多瞬间都很轻，但轻得很准。看完会有种被轻轻戳了一下的感觉，后劲很足。

三星。题材是我感兴趣的，开局也很有吸引力，可惜编剧后面明显控制不住信息量，人物一多就开始散。男主演技撑住了不少场面，不然中段真的会想倍速。适合周末随便看看。

6分。设定很抓马，前几集确实让人停不下来，属于明知道狗血还想看。但后面反复拉扯太多，同一个矛盾来回炒，耐心被消耗。好在配乐和节奏还行，演员也够投入。适合倍速追，认真看会有点累。