四星半。太喜欢这种慢慢渗透的恐惧了，没有血浆乱飞，却越看越不安。真正吓人的是人物关系里的控制和沉默。女主最后那个表情太绝，像终于醒了，又像彻底没救了，后劲很强。

四星。纪录片拍得很温柔，没有强行制造冲突，也没有把普通人包装成传奇。镜头跟着他们吃饭、工作、发呆，反而让人更能感受到生活的重量。看完会觉得每个人都在很努力地撑着。

⭐⭐⭐⭐。意外地真诚，没有用苦难去硬骗眼泪，而是把普通人的犹豫、胆怯和一点点勇气拍出来了。男主表演很松弛，看不出用力痕迹。个别桥段略理想化，但不影响整体的温柔质感。

两星。剧情漏洞太多了，很多地方只要角色正常沟通一分钟就能解决，偏偏要拖好几集。滤镜也重得离谱，所有人像活在磨皮软件里。唯一能看的就是几首插曲还不错。

两星。不是不能接受慢节奏，但慢和空是两回事。全片大量长镜头像在展示导演的耐心，人物却一直停在概念里。看到最后我只觉得困，没感受到所谓的余味，可能真不是我的菜。

8.5分。年度惊喜之一，题材不新，但角度选得特别巧。没有急着控诉或煽情，而是把一个普通人的困境拍得很细。最后那个回头的镜头太有力量，影院里安静得吓人。

5/10。特效团队值得加鸡腿，怪物设计和大场面都很有质感。但编剧真的该反省，人物对话像任务提示，危机解决也太方便。观众不是只来看奇观的，至少得让人关心角色死活吧。

四星。没想到会被这种轻喜剧戳中，表面是鸡毛蒜皮，底下其实讲的是中年人的失控和自救。几位配角都很鲜活，不是来凑笑料的。只是结尾稍微圆满得有点童话。

四星。很喜欢它对职场的处理，没有把同事都写成坏人，也没有让主角一路开挂。那些疲惫、妥协和偶尔的小胜利都很真实。只是感情线略多余，删掉一些可能会更干净，整体仍然推荐。