三星半。开头差点劝退，人物关系交代得有点乱，坚持到第三集以后渐入佳境。生活流部分很好看，职场线稍微悬浮。几个中年角色反而更出彩，有种真实的疲惫感。

8分。比起剧情，我更喜欢它的情绪和质感，很多地方都不急着把话说满，这种克制反而更打动人。演员不浮夸，镜头也不炫技，看着很舒服。少数几段略显重复，但完全不影响我给高分。

四星。没有想象中沉重，反而有很多轻轻的幽默。它讲失去，但不把人按在地上哭，而是让日子继续往前走。小演员太灵了，完全没有表演痕迹。最后一个镜头很妙，留了一点苦也留了一点甜。

8/10。没有刻意煽情，却比很多哭喊式作品更戳人。家庭关系拍得很真实，那种明明互相关心却说不出口的别扭太熟悉了。结尾略微理想化，但我愿意接受，毕竟现实已经够累了。

7/10。很标准但有效的体育题材，训练、冲突、失败、再站起来，全都有模板感，但拍得真诚就不讨厌。比赛段落剪得热血，虽然知道结果，还是会跟着紧张。适合大银幕。

三星半。开头二十分钟真的很抓人，镜头冷冷的，配乐也有压迫感，但越到后面越像在赶作业，几个关键人物突然转变有点硬。主演演得挺稳，尤其眼神戏加分。整体不算难看，就是离“神作”还差一口气。

8/10。台词写得很妙，很多句听起来轻轻的，回想起来却挺狠。人物之间的关系不是非黑即白，每个人都有自己的委屈和算计。舞台感略重，但演员撑住了。适合安静的时候看，别边玩手机边刷。

三星。可以看出主创想讨论亲密关系里的控制和依赖，但呈现得有点浅。很多冲突停在表面，最后靠一场爆发解决问题，不太够。好在男女主演技在线，几场沉默对视比台词有力。

三星。作为下饭剧挺合格，节奏轻松，人物不讨厌，偶尔还有几句台词挺逗。但别细想，很多情节经不起推敲，尤其职场线像过家家。适合累了一天想放空的时候看，认真追就会挑出一堆毛病。